Il est rappelé aux adhérents qu'ils doivent être en possession du PASS vaccinal (pour les + de 18 ans)




Aquagym/ aquatonic

Un minimum d'efforts pour un maximum de résultats, avec 45 min de plaisir !

 

Cette activité vous est proposée le:

  • lundi de 19h30 à 20h15
  • Mardi & Jeudi de 12h15 à 13h
  • Mardi & Vendredi de 19h30 à 20h15

N'hésitez plus et venez partager un moment convivial avec nos éducateurs présents pour vous faire dépenser quelques calories.

Aquaphobie

L'aquaphobie : vaincre la peur de l'eau.

 

Nos cours sont dispensés les samedis. Sautez le pas, nos éducateurs sont là pour vous accompagner dans votre démarche.  

 

Après avoir suivi nos cours d'aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l'eau pour se rassurer et ne pas perdre ses acquis.



Nager Forme Santé

 

L'activité Nagez Forme Santé est une activité de natation proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé. Elle est encadrée par des éducateurs ayant reçu une formation spécifique « Éducateur Nagez Forme Santé » afin que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et ses capacités propres.

 

2h par semaine

 

N'hésitez pas à vous renseigner auprès du club.

 

Natation loisirs

La natation loisirs est accessible à toute personne autonome dans l'eau, visant trois objectifs:

  • Se perfectionner dans les quatre nages
  • Se maintenir en bonne forme physique
  • Pratiquer la natation sans esprit de compétition

 


Perfs ados

Ces séances sont spécialement dédiés au jeunes souhaitant faire de la natation mais n'ayant pas envie de participer aux compétitions.

Ce qui leur permet de pratiquer un sport  juste pour le plaisir de se dépenser ; tout  en étant encadré par un éducateur et évoluer à son rythme.

 

 

Natation sportive

Les activités de la natation sportives regroupe les groupes tournés vers la compétition. Ce sont les poussins, benjamins et minimes. De nombreux créneaux leurs sont dédiés, afin qu'ils puissent se perfectionner dans leur activité favorite.

 


Ecole de Natation Française

L'école de natation française est un programme de la Fédération Française  de Natation qui consiste à permettre aux enfants de maîtriser les fondamentaux de la natation et ainsi leur permettre d'accéder à la compétition.

 

 

 Les mercredis et samedis matins ; renseignez vous auprès du club !

 

J'apprends à nager

L'activité J'apprends à nager, est un dispositif citoyen, qui permet d'apprendre à nager au enfants de 6 à 12 ans gratuitement. Cette activité se présente sous forme de sessions dispensées pendant les vacances scolaires et également toute l'année. 

 

N'hésitez pas à vous renseigner ! 


Masters

Cette activité s'adresse à toutes personnes de plus de 18 ans sachant nager.

 

Ces cours permettent de perfectionner la technique dans les quatre nages tout en maintenant sa condition physique.

 

Des compétitions  sont organisées en cours d'année. Elles permettent dans un esprit convivial de voir sa progression et d'échanger avec les nageur des autres clubs.