L' AQUAPHOBIE : vaincre sa peur de l'eau

Les raisons d'avoir peur de l'eau sont nombreuses et appartiennent à l'histoire et à l'expérience de chacun. Nos cours d'aquaphobie sont destinés principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement.

A l'aide d'un coach qualifié, vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme en commençant par l'entrée dans l'eau, la flottaison, la respiration et l'immersion. Le but de ces cours est de maîtriser et combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau et de ne pas paniquer lorsqu'on se retrouve dans un endroit où l'on n'a pas pied.

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Après avoir suivi nos cours d'aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l'eau pour se rassurer et ne pas perdre ses acquis.