L'aquabike : un sport tendance

Son concept est le pédalage dans l'eau. Nos vélo sont également équipés de plateforme de travail à l'avant et à l'arrière pour plus de diversité d'exercice. 

L'aquabike permet de maintenir sa condition physique et de galber des zones spécifiques de sa silhouette. La résistance de l'eau accentue le travail et réalise un massage dû au mouvement durant l'exercice. Il en résulte un bénéfice incontestable sur la santé. L'aquabike est efficace pour les jambes lourdes mais aussi pour les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers et des abdominaux.

Cette année, deux formules vous sont proposées:

- des cours encadrés par un coach et variant les exercices les lundi, mercredi, jeudi et vendredi.

- des cours libres non encadrés les lundi et jeudi

     

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Suivez cette activité, votre corps vous en sera reconnaissant.